儿童吃大豆有何益处？

      你好，大豆中的脂肪含量约为15%～20%，油脂中不饱和脂肪酸的含量可高达85%，大豆中卵磷脂的含量不亚于蛋黄，大豆中还含有丰富的矿物质和膳食纤维，每100克大豆含钙169毫克，磷400毫克，铁8.3毫克。这些都是儿童神经系统发育、骨骼牙齿发育及全身体格发育所需的营养物质。
      

      你好，小孩子是可吃的。黄豆是廉价之类的食物，黄豆对小孩子有助消化之用，还可以通便及去肝火等，也可改善小孩子的肝脏代谢功能，助小孩子钙质吸收。小孩子营养必须均衡,吃些易消化、营养高的食物，例如：牛奶、鸡蛋羹及面包等，还可以是米饭、水果及鸡蛋等。而豆制品含钙，钙多了，其会影响对膳食纤维有效吸收，得高血钙之症，其器官钙化、功能等会受干扰。