这种情况冬天也是需要注意关节部位的保暖的,避免受凉劳累、剧烈运动、姿势不良等情况,平时适度的体育锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量,增强个人体质,饮食上适度的高钙,高蛋白饮食。
肥胖的人冬天也是需要保暖的,如果不进行保暖很,有可能会导致关节炎,免疫力下降,建议患者平时多注意保暖,不要受凉日常生活中保持良好的生活习惯,不要长时间保持一种姿势。如果一旦发现,关节炎建议患者早发现早治疗,避免耽误病情。平时日常生活中,可以使用消炎止痛的药物或者按摩,热敷针灸等方式来治疗缓解如果比较严重的话,建议患者及时到医院进行手术治疗。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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