更年期骨质疏松治疗

      女性进入更年期之后，由于雌激素分泌的减少会出现骨质疏松的问题，这种情况可以外源性的补充雌激素或者吃一些中成的药物进行调理。平时一定要多吃蔬菜水果，加强锻炼，多晒晒太阳，能够促进钙质的吸收。
      

      更年期由于雌激素水平下降会引起一系列的更年期的症状，像全身肌肉的酸痛骨质疏松，潮热出汗，心慌等等，如果要缓解更年期的症状，没有激素补充的禁忌症，可以进行激素补充，改善远期的骨质疏松。
      

      更年期骨质疏松症需要注意多休息，多晒太阳，同时给予补钙及促进钙吸收的药物治疗，比如碳酸钙及维生素D2，尤其是冬天天冷不出去晒太阳，最好是注射，单纯食补太慢！
      
      以上是对“更年期骨质疏松治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      更年期骨质疏松应该补充钙剂，可以配合阿法骨化醇促进钙吸收。多进行户外运动，锻炼身体增强抵抗力。多吃新鲜蔬菜水果，蛋奶，坚果，瘦肉。忌辛辣刺激性食物。