绿豆洗净,用清水浸泡。西瓜用勺子把西瓜里的红肉挖出来,把西瓜的绿皮部分削掉,洗净切成小块。将泡好的绿豆沥干水倒入锅中,加入适量的水,盖上盖子,熬煮30~40分钟,把切好的西瓜皮倒入锅内,继续熬煮10分钟左右,这个时候再加入白糖拌匀,熬三分钟关掉电源,就可以吃了。
你好,准备好绿豆和米粥最讲究的就是粥底本身,绿豆粥来说,一是米,二是绿豆。
步骤2
煮绿豆粥。
绿豆和粥米的比例是2:3。如果是电饭煲煮粥的话,用8倍的水,如果是明火熬煮,10倍的水。当然~其实主要还是看自己的喜好和口味。
绿豆粥煮好之后,盖上锅盖焖一会儿。
步骤3
处理西瓜皮。
①先美美的享用西瓜瓤。
②剩下的西瓜皮,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后备用。
步骤4
将西瓜皮丁加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,出锅前可加些陈皮丝。
步骤5
盛出放凉~更好喝,又是一款消夏绿豆粥完成啦!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线