可以吃饮食上多吃一些比较咸的食品,能使血压上升,尽量多喝水,最好吃一些大枣,桂圆肉。如果平时低血压严重的情况,需要及时的就医来进行治疗。一定不要吃一些过于辛辣刺激性的食物。
指导意见:
可以吃,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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