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2021-11-14 12:39:30 我要投诉
你好，含有适量的维生素C及丰富的维生素A，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果。维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害，而杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-11-14 13:25:14
你好，吃杏是可以保护眼睛的，杏中含有丰富的维生素，可以免除由自由基对眼睛带来的伤害。杏中有提高视力的类胡萝卜素。眼睛对黑暗环境的适应能力减退。维生素A还可以预防和治疗干眼病，摄入足够的维生素A对眼睛好
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