柠檬有预防心血管疾病的作用吗？

男 | 0个月 2021-11-14 13:04:17 2人回复来自

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柠檬预防心脑血管疾病的作用不明显。为了预防心血管疾病就要预防高血脂的发生，不要过度肥胖，不要长时间吃太咸的食物，多锻炼身体，增加抗病能力就能有效的预防心血管疾病。

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2021-11-14 13:40:00 我要投诉

柠檬有预防心血管疾病的作用，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

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