健康咨询描述: 我现在怀孕四个月左右了,前两天我吃了两斤大棚里的草莓,可是很多人都说有膨大剂,我对我宝宝很担心,怕受到影响。还有我在冬天吃了很多的反季水果,我怕我的宝宝会受到影响。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃草莓吗?
指导意见:
您好,可以吃。蔬菜和水果的在选择上要注重多种多样,新鲜应季,随吃随买,孕期每天水果的摄入量最好达到200~350克。怀孕期间饮食需要多样的,因为不同的食物有着不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生。
怀孕期可以吃草莓的,但是膨大剂是会影响自身健康,有可能影响宝宝发育。草莓是否含有膨大剂,这个是无法判断的。建议还是不要吃反季节的水果比较好。草莓也不就一定就是反季节的水果。
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