你好,莴笋的清火排毒功能可以去掉积攒了一个冬天的体内燥热。莴笋含有尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低,莴笋适合高血压、心脏病人食用,莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压,有高血压、心脏病的朋友可以经常食用莴笋哦。
莴笋能够清火排毒,能够去掉体内燥热,莴笋含有尼克酸是胰岛素的激活剂,有助于改善糖代谢,对于高血压和心脏患者有很大的好处,能够促进排尿,含钾量较高
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