健康咨询描述: 怀孕20周了,吃钙片的话应该从几个月开始吃,是要专门吃孕妇钙片吧。看能不能推荐几个牌子,那个效果吃了会更好呢。如果不补钙的话到后期是像人家说的会出现腿部抽筋等症状吧。还是预防下好,对婴儿也有好处吧。
想得到怎样的帮助:孕妇补钙哪个牌子好?
怀孕期间就必须要不定期的吃钙的,什么钙片都是可以的,有的钙片容易便秘,所以说你平时要注意多吃水果蔬菜,多吃粗纤维食物,而且要多吃点优质蛋白类的食物,注意适当的锻炼锻炼身体,定期孕检很关键。
病情分析:
怀孕期间会满足孩子的需要,所以需要补钙,平时可以多吃含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋牛奶,另外可以服用钙尔奇片,补充钙剂,另外还可以多吃蔬菜水果,服用多维元素片,按时产检,满足孩子生长发育的需要
指导意见:
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