看完电视剧的情绪低落

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，看完电视剧以后出现了情绪低落，心里也空空的，睡觉也睡不着。
      指导意见：
      电视的结局是美好的，这也说明每个人的人生经历过一些复杂的事情以后会变得越来越幸福美好。如果你觉得看完电视剧就睡不着，最好不要在睡前看电视，睡前你可以做做深呼吸放松，听听轻松的催眠曲，对你提高睡眠质量很有帮助的。
      

      病情分析：
      你看完电视剧之后感觉心情低落，心里空空的，虽然电视剧的结局好的，但是你感觉内心有些失落，看起来你那些有些压抑。
      指导意见：
      你可能和现实中的朋友交流的比较少，到时候容易将自己代入电视剧的场景，比如看到别人美好的故事内心很羡慕。对这种美好的结局因为自己得不到感觉心里失落。建议多和家人、朋友沟通交流多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。
      

      病情分析：
      看完电视剧，心情低落，这是其中的故事情节打动了你的内心。心理不平静，会让你睡不着，想的比较多，这是正常的心理反应。
      指导意见：
      要让这种心情变好，需要你走出电视剧的故事情节，进入正常的生活之中。文艺节目就是这样通过影响人的心理，让人思考更多的东西。
      
      以上是对“看完电视剧的情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！