健康咨询描述: 最近睡觉老是睡不好,时不时的就醒过来,但是有时候有睡得很死,直接就是外界有任何吵闹的或者有什么大的动静都吵不醒我,有时候会觉得直接在睡觉,但是感觉好像是一直醒着的,但是人就是动不了,朋友说让我去看看心理医生,不要到时候睡着睡着就休眠了。
想得到怎样的帮助:休眠和睡眠的区别是什么?
睡眠是指人体正常的休眠状态,也就是机体的正常需求,能够通过睡眠缓解疲劳,从而能够维持一天的工作和学,而失眠,是一种人体睡眠障碍,主要是因为精神压力过大,情绪紧张导致的或由于神经衰弱引起的
休眠是指电脑系统自动将内存中的数据全部转存到硬盘上,并切断对所有设备的供电。在睡眠状态时,电脑会切断内存之外的设备电源,电脑会进入睡眠状态,当再次唤醒电脑后,不会影响睡眠前保存好的工作状态。
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