吸脂复胖，还能瘦下去吗

女 | 28岁 2021-11-21 22:12:52 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我是遗传性腿粗不好减下去，所以大腿吸脂，目前四个月了，但还有那种没恢复好的感觉，不敢用力碰，由于饮食习惯不好又复胖了，我想请问，如果减少饮食增加运动，大腿能瘦吗，我怕做过手术的腿，瘦不下来了

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陈夫滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发帮助网友：4446

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2021-11-22 08:58:02 我要投诉

采取科学健康有效的减肥瘦身的方法肯定能瘦下来，吸脂术术须控制饮食运动，否则很容易反弹。低脂低碳水化合物低热量饮食，清淡忌暴饮暴食、零食、油炸食品、碳酸饮料，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。其次增加有氧运动量，快走慢、广场舞、游泳、瑜伽均可，每天至少半小时，第三忌熬夜养成良好作息习惯。

2021-11-22 09:48 匿名追问

谢谢医生，如果做到您所说的健康生活习惯，吸脂后的腿能比原来的瘦吗，如果只能瘦到我原本的围度，也白受吸脂的罪了呀，因为吸脂导致的便秘，到现在都在用开塞露，我知道非常不好，到没有办法，吸脂给我带来很多副作用，结果还毫无变化

2021-11-22 09:56医生回答：

釆用科学健康减肥方法，下肢肯定会比原来纤细一些。长期便秘也会导致肥胖，建议富膳食纤维饮食、多行腹部按摩，促进胃肠蠕动，必要时可用润肠通便药物，改善目前大便状况。