便秘，四五天了，无便意

      经常出现便秘，这个有可能是肠胃功能失调跟日常饮食结构不当有很大的关系，平时要多吃蔬菜水果和粗粮，早晚喝蜂蜜水，早上空腹喝温盐开水，平时避免久坐，经常按摩小肚子，也可以吃乳果糖调理。

      病情分析：
      根据您要咨询的问题及症状表现。可能与饮食结构有关系。如果没有腹痛、腹胀，不用过度干预，建议适当多吃水果蔬菜，多喝水。必要时口服四磨汤口服液，益生菌治疗。
      指导意见：
      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。

      病情分析：
      便秘没有便意，要养成良好的排便习惯，每天形成定时的排便时间，从而缓解便秘的症状
      指导意见：
      另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多进行运动，如果便秘比较严重，需要通便的药物来进行治疗
      
      以上是对“便秘，四五天了，无便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！