怀孕期间可以适当吃一次,不要吃的太多,以免导致腹痛腹泻的情况。如果肠胃功能不是很好的,以后尽可能少吃,平时还是吃一些苹果,草莓,车厘子,猕猴桃等这些可能相对更为合适一些。
怀孕以后可以吃三华李的,因为三华李含有营养价值比较高,含有大量的蛋白质,胡萝卜素,核黄素等等,能够满足孕妇及胎儿的需求。怀孕初期要及时的补充叶酸,防治新生儿神经管畸形。
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