孕妇可以吃葡萄籽,葡萄籽含有较多营养物质,包括不饱和脂肪酸和各种维生素,矿物质,孕妇吃葡萄籽可以补钙补铁,能够预防孕期出现缺铁性贫血。葡萄籽中的营养成分对胎儿的生长发育有较好的效果。
怀孕可以吃葡萄籽,少量的葡萄籽儿是不影响胎儿发育,反而有好处,因为葡萄籽含有不饱和脂肪酸以及各种维生素和矿物质。还可以降低孕妇体内的胆固醇含量,偶尔食用是有好处的
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