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带鱼的营养价值有哪些

男 | 30岁 2021-11-23 16:45:51 2人回复来自

健康咨询描述：今年过年的时候我出去储备年货，可是我却不知道到底买些什么好。走到菜市场的时候发现有好多的人在买带鱼，我听我的一个朋友说，带鱼具有非常丰富的营养价值。所以我也买了很多的带鱼。

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2021-11-23 17:31:01 我要投诉

根据你所咨询的问题来看，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类且认为不饱和脂肪酸这种脂肪酸。这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，带鱼全身的鳞和银白色油脂层中含有一种抗癌成分，6-硫代鸟嘌呤对辅助治疗白血病，胃炎淋巴肿瘤等有益。

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2021-11-23 17:44:30 我要投诉

带鱼营养价值很高，带鱼具有很强的养肝，暖胃，补气和排毒，润泽肌肤，美容的功效。而且带鱼的脂肪含量高于一般鱼类且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸具有降低胆固醇的作用，经常吃带鱼有补益五脏功效。