消化不良吃什么？

男 | 28岁 2021-11-23 22:07:37 2人回复来自

健康咨询描述：最近我吃什么东西都总是会出现胃胀和肚胀的问题，有时吃完午饭后到了下午都还是觉得好饱的，到了晚上就一点胃口都没有，也许是吃一点饭就会觉得好辛苦，觉得胃不舒服。不知道应该吃什么才好。

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2021-11-23 22:14:03 我要投诉

消化不良的这个也是比较常见的一种症状，这个主要是因为暴饮暴食的原因导致的，或者是因为有胃肠触动功能下降的原因引起的，那么这个时候可以选择用顺时针的方法，按摩腹部，也可以服用健胃消食片来进行。缓解

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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。

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