你好,怀孕早期可以吃蛤喇,因为蛤喇含有维生素及矿物质,对胚胎发育没有影响。怀孕期间要健康饮食注意营养平衡,多吃含蛋白质高的食物有利于胚胎的发育,还要保持心情舒畅,定期孕检。
怀孕初期可以吃蛤蜊,首先格力中富含优质蛋白,还有大量的矿物质,维生素,孕期可以使用蛤蜊,但是一定要注意烹饪成熟,避免辛辣刺激的口味!孕期要注意补充优质蛋白,补充叶酸
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