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2021-11-26 05:47:23 我要投诉
雾霾天气可以吃一些滋阴润肺的食物，吃一些含有胡萝卜素和叶绿素丰富的食物，像一些南瓜，芒果，菠菜，小油菜，西兰花等等，都可以帮助减少某些化学毒物的突变，增强人体呼吸黏膜抵抗力。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-11-25 19:02:13
雾霾天气饮食上的话，建议可以吃一些清淡容易消化的食物是比较好的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配一些优质的蛋白建议过于油腻辛辣或者是烧烤类的食物的话，不可以吃。雾霾天气的话减少外出。
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