震动腿可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-26 19:10:02 2人回复来自

健康咨询描述：震动腿可以减肥吗

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2021-11-26 21:45:07 我要投诉

振动腿也可以减肥，尤其是减下肢比较明显，也同时可以做其他的运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等综合起来减肥效果好，建议采取科学有效的减肥办法，不要轻信一些广告宣传的药物。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-26 19:55:07 我要投诉

震动腿可以有效进行局部的减肥，减肥需要减肥人士长期的坚持运动，才能减肥有效，比如跑步，减肥操，健美操，跳绳，这些运动都能够有效减肥，另外，饮食一定要控制好，每餐不要吃得过饱。

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