经常熬夜到两三点，对着手机对着电脑。
女 | 40岁 2021-11-27 12:31:37
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健康咨询描述： 经常熬夜到两三点，对着手机对着电脑。久坐不太爱运动，人有点胖。，孩子一岁半左右时开始久坐对着电脑。对着手机一天最少十个小时，晚上十一二点到两三点才睡。一直到孩子上一年级。然后脸上就开始爆发了，发黄，暗沉色斑，还有好多的隐藏的小颗粒痘痘。并且皮肤一不小心就容易抠烂。然后掉痂以后就黑黑的色素印老是不消。我就用了阿达帕林凝胶，这个对我的皮肤有效吗？怎么使用才是正确的方法？谢谢了。???
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