健康咨询描述: 我一直都很爱喝酸奶,可是怀孕后,吃东西就要千万小心了,我看酸奶的配料表上有很多食品添加剂,不知道我每天和酸奶对宝宝好不好,我对酸奶都有依赖性了。
想得到怎样的帮助:孕妇可以喝酸奶吗?
孕妇是可以喝酸奶的,酸奶是由于新鲜的牛奶经过乳酸菌发酵而生成的,现在能够促进消化并含有丰富的营养不止以及多种维生素等,孕妇适量的喝一些酸奶是有助于消化,促进肠道吸收的。
你好,孕妇是完全可以喝酸奶的,酸奶的营养价值还是比较高的,特别是对有便秘的孕妇能喝酸奶呢,有润肠通便的作用,所以呢,这个可以放心喝,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息
酸奶本身是不影响宝妈的,但是如果宝妈的血糖比较高的话,那还是不建议吃酸奶的,如果血糖稳定正常的话,那就可以吃酸奶,只要不大量口服的话没有什么太大影响,不用过于担心
以上是对“孕妇可以喝酸奶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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