孕妇喝酸奶好还是纯奶好？

      您好，根据您的提问，您的这种情况，有些孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶，其实不然只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝，补钙效果很好牛奶本身涵盖丰富且容易被集体吸收孕妇最好每天喝250到500毫升牛奶，以满足孕妇对钙的需求。酸奶的话，一般市面上的每周不要超过2到3次。
      

      病情分析：
      你好，通常喝那种，还需要适量，不宜过多还需要多了解，做到饮食均衡合理为宜，
      指导意见：
      建议，酸奶有助于促进肠胃蠕动，增加菌群代谢保持肠道平衡等，牛奶营养丰富，对补充钙以及微量元素会起到均衡调节，所有都可以适当喝些，
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，建议孕期和纯奶比较合适。
      指导意见：
      建议，牛奶是优质蛋白的来源，内含丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类相当，高于肉、米饭、面包等，应成为餐桌首选。牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。
      
      以上是对“孕妇喝酸奶好还是纯奶好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑两种奶的话都是可以喝的一般酸奶尽量少喝就行。
      指导意见：
      你这种情况的话，就可以长期服用牛奶的，酸奶的话可以间隔喝的，应该没有什么问题，一般可以促进消化的。
      

      很高兴为您解答：都是可以喝的，纯牛奶营养丰富，易于消化吸收，是理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品，但添加有益菌，发酵，可以缓解心理压力，促进肠胃吸收。建议早餐后喝酸奶，晚上睡觉前喝纯牛奶。