茄子带皮吃对预防心血管病好吗？

男 | 0个月 2021-11-27 22:05:09 2人回复来自

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2021-11-27 23:02:09

茄子带皮吃是可以预防心血管疾病的，因为维生素P最集中的地方是在茄子的紫色表皮与肉质连结处。胶皮会损失大部分维生素P。所以经常带皮吃茄子，有助于防治高血压，冠心病，动脉硬化和出血性紫癜等疾病。

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2021-11-27 22:23:01 我要投诉

茄子皮它的营养价值非常高，它含铁特别多，像一些缺铁呀，或者说是一些贫血这方面的人，它的补铁效果相对来说还是非常不错的，所以说这个可以适当的吃一些，完全是没有问题的。当然对于这一方面的一个心脑血管也会有一个很好的调理情况。