动物性油对人体有什么害处？

保密 | 0个月 2021-12-02 14:43:05 2人回复来自

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2021-12-02 17:48:25 我要投诉

少量吃动物油是没有什么危害的，但是不能过多食用。多数的动物性油都要少吃或者不吃。有些动物性油脂内含饱和脂肪酸。不良的饮食习惯对人体健康会造成很大影响，也是引起各种疾病出现的主要原因。

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2021-12-02 15:20:06 我要投诉

动物油脂摄入过多的话，会出现体型肥胖的情况，导致高血压，高血脂动脉硬化等急慢性的心脑血管疾病出现，建议在日常的生活当中，一定要避免摄入过多的动物油脂，尽量的保持饮食的清淡！

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