山楂粉能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-07 12:09:22 2人回复来自

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2021-12-07 12:53:37 我要投诉

山楂粉对减肥有一定的作用，但是减肥，想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划。管住嘴迈开腿，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，逐步增加运动量和运动的强度，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果

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2021-12-07 12:40:37 我要投诉

山楂能够促进肠胃代谢，增强消化，对减肥有促进作用，但是并不是说靠吃山楂粉或者吃一些山楂制品就能够减肥，因为减肥最重要的是自己能够调整饮食结构，多吃蔬菜适当搭配粗粮，少食多餐，不吃高能量食物，然后每天坚持有氧锻炼，增加身体代谢消耗才能减肥成功。