健康咨询描述: 现在161的身高,18年20岁检查 关节骨骼均已闭合 那个骨头检查符合18岁的生长,无异常, 维生素偏低。 感觉身高影响了我的情绪。
一般在这个年龄身高增长的空间不是很大的,这个可以适当的多吃一些含钙量高的食物,再参加一些体育锻炼,考虑可能就是平时有偏食或者是缺钙引发的,也有可能就是遗传的因素,每天可以练习跳绳或者跑步。
身高是不能生长了,但是能力是可以增长的呀,所以不要让身高影响了自己的情绪,没事的时候多学习多读书增加自己的内涵和能力,如果说您想长高也可以采取其他一些比较高端的方法,比如成骨术。
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