月经不调的人平时生活中需要注意什么呢

女 | 23岁 2021-12-10 06:14:43 2人回复来自

健康咨询描述：女性二十三岁，平时喜欢吃辣，冷饮这些刺激性食品，月经不调多年，有时两三个月才来一次，来的时候痛经，量比较多，持续一周左右

想得到怎样的帮助：月经不调的人平时生活中需要注意什么呢

投诉

其他类似问题

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-10 06:22:04

月经不调，平时要养成规律的生活和饮食习惯，在饮食上要多吃一些温热的食物，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，平时要注意保暖，不要着凉，少熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服益母草颗粒调理。

单海欧佳木斯市妇幼保健院主治医师擅长: 产科临产各种诊疗常规，孕妇孕期各种疑难问题，妇科各帮助网友：28741

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-10 06:28:22 我要投诉

      指导意见：
      你好，没有性生活的女性，如果有月经不调的症状，应该是内分泌失调引起的，所以平时应该注意不要吃寒凉的食物，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，这样有利于身体健康。

挂号科室：妇科

温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：多见于20-30多岁女性 常见症状：经期疼痛[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗