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胀气怎么办？

女 | 20岁 2021-12-11 16:10:38 2人回复来自

健康咨询描述：我从小身体就比较敏感，吃东西一旦不注意就反应很大，有的时候肚子就会不舒服，就感觉里面有气，一块一块的，摸起来比较硬，还愿意打嗝放屁。

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2021-12-11 16:49:50 我要投诉

患者首先注意吃饭细嚼慢咽，以免咽下过多气体。同时注意少吃肉类、豆类、坚果类等容易发酵的食物，尽量吃稀软、清淡、易消化的食物，可尝试口服肠道益生菌调理肠胃。

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2021-12-11 16:27:49 我要投诉

胀气一般指腹胀。腹部胀满是常见的消化不良症状，腹胀一般无需特别治疗，通过家庭护理大多可以缓解。患者首先注意吃饭细嚼慢咽，以免咽下过多气体。同时注意少吃肉类、豆类、