有问必答网心理健康科 → 看见朋友和别人关系好会不舒服

看见朋友和别人关系好会不舒服

女 | 17岁 2021-12-12 11:54:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 看见我朋友和别人关系好总觉得她忽略了我或者感觉她刻意疏远我,但是我心底明白她不是那样的人,她大大咧咧不会很在意这些,但有时候就是控制不住,在她拉着我的手的时候她突然看见另一个朋友去打招呼的时候,松开我的手那一瞬间,我总会想特别多,总感觉被忽视了,总是很难过,心里很难受,空落落的。之前都没有这种情况,就最近这几天才这样,而且我也有其他朋友,我们几个都要玩得特别好,可能和她关系最好才这样吧,但之前从没这样过,我也不知道为什么。心情挺压抑的。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-12-12 12:21:09 我要投诉

      这是一种占有欲和嫉妒心。要调整自己的状态,只有你自己是属于自己的,任何人都不属于你,并不是你的私有财产或者物品。你不能自由的支配,要有一颗平和的心。
      

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-12-12 12:15:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,您说的这个情况应该是人际关系比较敏感,您是缺乏安全感的,需要进行心理咨询,从您的的成长经历,等各方面找找根本的原因,矫正不正确的认知疏导情绪
      指导意见:
      您好,您说的这个情况应该是缺乏安全感,人际关系比较敏感,需要您的成长经历以及各方面去分析情况,所以您可以进行心理咨询,如需帮助可以随时联系我

2021-12-12 19:10 ask94415408b8 追问

可能也和我最近压力有点关系吧,最近我总是很焦虑,晚上经常很晚才睡得着,总是想很多奇怪的事,脑子里也总是想很多不好的事情,最近我太敏感了,我知道我朋友很好,她不是一个狭隘的人,但就是最近莫名其妙不舒服,她和别人一个小举动我我就会想特别多,比如她是不是不想和我玩了啊,我是不是哪儿做错了啊,但我其实明白不是她的问题是我的问题,我最近心理好像有点问题

2021-12-12 19:36医生回答:

人际关系敏感,缺乏安全感。需要心理疏导。如需帮助请随时联系我。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-12-12 12:21:56 我要投诉

      病情分析:
      你和这个朋友玩的很好,看到她和其他人打招呼关系很好,你心里就不舒服,感觉很别扭,看起来你的情感上对她比较依赖。
      指导意见:
      你也有其他朋友都玩的很好,只是和她玩的比较多,感觉和他关系最好的。你也希望她把你当成最好的朋友,当你看到她和其他人关系好时,你就不舒服了,这是一种缺乏安全感的表现。友情不是爱情,友情是公共的,不具有排他性,你平时加强和其他朋友的沟通交流,慢慢的会减少对这件事情的关注。
      
      以上是对“看见朋友和别人关系好会不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-12-12 12:22:35 我要投诉

      病情分析:
      自己最好的朋友嗯,如果再和别人好,嗯,自己确实会不舒服,这个很正常,任何人都会有这种感觉的。所以不必说自己嗯,心眼小或者是哪里做的不妥当了,不是因为这个原因,是因为这种感受,任何人都会有。
      指导意见:
      主要呢,还是自己对这份关系特别在意,也是你最好的朋友。其实当你朋友和别人打招呼的时候,你可以想一想,假如另一个人是你,你是不是也希望别人主动的热情的跟你打招呼呀?所以你可以把好朋友的朋友也变成你的朋友。所以有这样的不舒服的感觉,暂时放在一边,没关系的,一切都很正常,就是让我们更开朗一点,接纳度更广一点。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2021-12-12 15:59:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况主要还是自己心态问题,存在一些狭隘心态,心生妒忌,导致身心状态一些不适,作为女生这种情况时有发生,不过并不会影响友谊之情,
      指导意见:
      建议,从朋友角度出发,要做到大度一些,心胸宽广一些,这样也不会引起一些心情心态不适,随着年龄增长,对待事物的认知越来越广泛,也会从容看待这个问题的,友谊长存,友谊第一,但也要有分寸合理。
      

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