痛经平常喝什么调理

      痛经平时可以多喝一些温开水，也可以多喝姜糖水，要注意腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹部，缓解痛经的症状，平时的饮食要多吃一些热汤类的食物，比如排骨汤，鸡汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣冰冷刺激性的食品。
      

      一般来说痛经的时候一定要注意多喝一点红糖姜水来调理一下，平时应该注意饮食清淡营养易消化，避免劳累，避免受凉，多喝一些汤汁类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
      

      你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。首先建议你到医院做个妇科超声检查看看，排除子宫卵巢有没有异常。如果没有的话，来月经的时候可以喝点活血的益母草颗粒促进经血流出，另外注意休息，保暖，不吃生冷的食物。
      
      以上是对“痛经平常喝什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！