吃黑色食物能润肺补肾吗？

      适当的吃一些黑色食物是有一定的润肺补肾的作用的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入其它各种食物，才能保持体内营养的均衡，保持比较好的免疫力！
      

      黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。