病情分析:
你好,看了你的提问,是对于可以长期吃什么食物补肾产生了疑问。
指导意见:
枸杞具有滋肾,润肺,补肝,明目的作用,是可以长期食用的。但是,外邪有热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
病情分析:
根据你的描述。补肾长期吃食物可以吃枸杞子的。也可以吃点红枣核桃,这些。最好多吃点干果类的食物。
指导意见:
像你这种情况一定要多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合。一定要保持大便通畅。
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