西兰花有一定的预防癌症的作用,因为西兰花富含膳食纤维,钾,胡萝卜素和维生素C。它能够提高人体免疫力,而且西兰花中含有一种硫氰酸盐,这种物质能够阻止癌细胞的增殖并杀死癌变细胞。另外西兰花还有排毒养颜的功效,对于皮肤也有一定的好处。
西兰花是有营养价值非常高的一种蔬菜,它可以提高人体免疫力,但它并不能够替代任何药物,也不能够去预防癌症,它有很好的营养价值,但它替代不了药物的成分,改善不了疾病的状态。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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