多吃苹果可以养护皮肤吗？

男 | 0个月 2022-01-01 15:44:21 2人回复来自

健康咨询描述：多吃苹果可以养护皮肤吗？

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2022-01-01 20:01:35 我要投诉

      指导意见：
      多吃一些苹果对于皮肤是有一定好处的，多吃一些苹果能够改善皮肤干燥的情况，而且苹果里面的维生素E能够减少色斑和皱纹，从一定程度上能够改善肤质，所以建议在生活中适当的吃一些苹果。

吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2022-01-01 16:11:07 我要投诉

根据你描述的情况来看，多吃苹果并不能够达到养护皮肤的效果，任何的水果都要要注意控制住量。吃太多的水果。容易加重胃肠道的负担，从而会导致腹泻的情况出现，所以苹果也要控制住量，一天吃一个就可以了，不需要多吃，而且多吃也没有能够达到护肤的效果。