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关艳楠 本溪市中医院 副主任医师
擅长: 急性上呼吸道感染
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2022-01-13 10:13:04
成人补钙，可以口服钙尔奇D或者迪巧维d钙咀嚼片，按照说明用量即可。买这种含有维生素d的，也有助于促进钙的吸收。如果没有抽筋的表现，均衡饮食，适当喝奶，补这种钙就可以，如果有症状，建议再单独补充维生素d。
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