健康咨询描述: 受长年自慰影响,终于生活出现没精力的状况了。本来已经有了很好的生活心态,能积极面对生活。但突然这一周持续到了今天依然精力不足,导致对事情的心气儿不足,对生活的心气儿不足,甚至也有觉得生活没追求的感觉。生活中出现了很多消极情绪。本来我接触的事情不是很多,更觉得乏味。最主要的影响我分析本质就是自慰的问题。脑子现在如果接触事情会发胀,会想睡觉。但睡觉解决不了精力不足。
曾经的治疗情况和效果: 无。经过自身经历体会到了一定的自慰的影响,但依然没有什么生活活力,之前很有。
想得到怎样的帮助:用药调节还是用心理调节还是注意些什么?我想尽快恢复好状态准备一次大考试
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