健康咨询描述: 已经持续快半年了,午睡总是睡不着,脑子里控制不住胡思乱想,好像有一个自我监控系统,不停监视自己在想什么,注意自己有没有睡着,反而入睡困难。晚上睡觉也有类似的情况,但是稍微好一些。苦恼了很久了,请医生指点!
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