健康咨询描述: 我好想有强迫症 之前给别人起了个间接说到我父母的外号 现在解决了 但时不时在拿这个心里骂父母甚至祖宗 其他骂他们的话我也想了一些 而且越克制越要重复N遍 我真觉得自己是个不孝子 我有时打自己 叫自己别说 但心中还是过不了这个坎:
想得到的帮助: .
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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