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最简单的壮阳方法

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一些食品的食用方法

牡蛎干的功效和牡蛎的功效一样么?请问最简单吃法是什么呀?又能保证其价值的?能壮阳么?还有什么可以壮阳有食用方法简单的食物么?能给我一些食物名称和食用方法么?

病情分析:1.牡蛎干的功效和牡蛎的功效意见建议:你好,生牡蛎作用敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚.治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤.用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸. 生活护理:1,饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等.2,宜进食壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,麻雀蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜,蛇床子等3,宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等.4,宜多吃动物内脏.5,宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药,银杏,鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼等.6,不要酗酒,吸烟.7,禁食油腻,过甜,过咸的食物

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