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→ 腰椎病有哪几种
腰椎病有哪几种
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任何类的腰椎间盘突出都能做飞燕吗?
任何类的腰椎间盘突出都能做飞燕吗?做过,感觉不舒服,还能继续做吗
平时可以进行腰部的训练锻炼腰部肌力,但是在腰椎间盘突出活动期不宜运动,应以休息为主,同时用一些消炎止痛的药物,中药有腰痛宁胶囊,可改善局部微循环和神经营养状态,有消肿止痛,温经通络功效。西药非甾体抗炎药布洛芬止痛效果亦较好。
你好,很高兴为您解答,如果说是腰椎间盘突出,一般飞燕动作都是可以的,他可以起到一个腰椎牵引的作用,减轻腰椎间盘突出的症状,还有助于腰椎间盘的回纳!
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