健康咨询描述:
轻度到中度抑郁,轻度到中度思维障碍
轻度到中度抑郁,轻度到中度思维障碍
想得到怎样的帮助:问下能不能治好
病情分析:
思维障碍是可以通过心理辅导和药物治疗治愈的.这点你可以放心.你能说清楚你的情况说明你的病情是轻微性的.可以治好的.
指导意见:
首先告诉自己我没有问题的,不要把自己钉在患有“思维障碍”这个名下.与人交流时候思维跳跃,跟不上对方思维这都是正常现象.不要把自己定义为有病.
其次:在与人交流时候提前做一下准备,我要说什么?我要怎么说?对方可能会问我什么?我该怎么回答?把这些思路捋顺后,你会发现自己没有问题的.
最后:要多和人交流.和家长朋友沟通交流,每天坚持朗诵诗歌,读书看报.有很多同学朋友可以聊天谈心.主动帮助别人.主动和别人打招呼,待人接物一定要微笑.
生活护理:
你能说出自己的情况说明你只是不自信,一定要对自己有信心!人活一辈子就是一个信心.不要怕出丑,学会幽默.话不在多,在于精辟.想好了就说.
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