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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 黑红枸杞一天怎么吃，怎么分配比较好

黑红枸杞一天怎么吃，怎么分配比较好

男 | 18岁 2022-05-15 23:50:59 1人回复 来自

健康咨询描述： 黑枸杞和枸杞一天都可以吃嘛，比如早上喝枸杞下午喝黑枸杞这样的方式，或者早上起来直接吃枸杞然后下午泡黑枸杞

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吴鹏波
吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良
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2024-03-14 10:24:50 我要投诉

      指导意见：
      您好：黑枸杞和红枸杞可以在一天内食用，也可以一起食用，两者没有冲突，不会有不良反应，而且还可以增加两种枸杞的功效的，您可以早上和红枸杞，下午喝黑枸杞，也可以一起泡水喝，两者都有滋阴润肺、滋补肝肾、明目的作用，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、五心烦热、双目干涩、眩晕耳鸣等。
      

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