健康咨询描述: 我今年二十了,不知怎么的从去年开始脱发,现在用霸王半个月了!我以前生活在北方现在在石家庄上学,是不是水土或是环境的问题啊?请问有什么方法减轻啊?
病情分析:
这种情况有可能和精神紧张,饮食等有关
指导意见:
建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,药物方面可以口服维生素B6片、胱氨酸片进行治疗
病情分析:
头发是肾的花朵,脱发一般和肝肾功能有关。
指导意见:
建议去医院弄清楚原因再采取治疗方法。
有的脱发和遗传有关系,有的和饮食、生活习惯有关系,治疗方法也不一样。
病情分析:
脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额材头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发肥胖性脱发:大聊饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。
遗传性脱发也称为男性型脱发或者早脱:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
男性型脱发:男性型脱发多从20多岁开始发病。初期头皮出油较多,或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根,梳头洗头时易脱落,而新生的头发变得越来越细软,生长缓慢,头顶部发稀疏,直至脱光,成为“谢顶”。也有些人从两鬓角、前发际开始脱发,发际线越来越向后退,俗称“高额”。最后仅头两侧及枕部还有一些头发。
指导意见:
预防脱发十秘诀
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。
以上是对“我今年二十了,不知怎么的从去年开始脱发,现在用霸王半个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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