健康咨询描述: 在热闹的地方,我不喜欢于人交谈;在冷清的地方,我总是感到孤独,不知道该什么才好,我很迷茫,只能沉浸在网络世界,但我却一直感到不安。请问我该如何调整心态?
病情分析:
您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。
指导意见:
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
病情分析:
你好,每个人的性格不一样,有些喜欢安静一些,有些喜欢比较闹的环境,但是应该学会正常的交往能力。
指导意见:
你好,建议你逐渐锻炼与人交流的能力,不要心里上害怕与人交往,慢慢改善自己,相信自己。祝好。
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