如果你总是觉得情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏,持续两周以上就可能是抑郁症导致的。这是比较严重的精神科疾病,需要及时治疗。以抗抑郁药物治疗为主,有条件合并心理治疗。
病情分析:
如果持续性的是这种状态,要考虑是抑郁的表现,可以做一下抑郁量表自测,抑郁的特点是持续的心情低落,不愿意交流,想法悲观,想不开等。
指导意见:
平时也可以加强自我改善,比如尝试着去多和自己比较信任或者是比较亲近的人聊聊天,每天都多去参加一些交际活动,多运动。
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