健康咨询描述： 请问休息，休养和静养在医生上是一回事吗？
休息指的是在一定时间内暂停活动,使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳,从而恢复精神体力的过程。休息不一定是睡觉可以是停下工作看看电影喝喝茶。休养指休息，养身体。静养是指周围环境不嘈杂，氛围很好，适合人做一些自己喜欢的事和放松。
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