维生素C跟VE能在白天吃吗？？

女 | 22岁 2022-01-23 20:12:30 1人回复来自

想得到怎样的帮助：今天在药店买了维生素C送了瓶维生素E，我是想搭配胶原蛋白服用的，，但是在网上查了下，看到很多人说VC是感光的，白天服用见光就会黑，哎哟，我买这些回来吃目的就是为了美白啊，等下吃了还更黑了怎么办？？那要是白天不吃改在晚上吃可以吗？？这样不见光就不会黑了吧？？麻烦专家告诉我谢谢

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2022-01-23 20:17:10

      病情分析：
      您好，维生素E和维生素C一般都要在饭后服用，所以您可以选择晚饭后服用。
      指导意见：
      而维生素c不是属于感光物质，所以您不用担心，平常说一些维生素C丰富的食物是感光的，是因为它本身含有感光物质，不是因为含有维生素C丰富，而维生素C本身就是抑制色素沉积的作用，怎么会变黑呢？