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怀孕前的准备工作有那些

女 | 26岁 悬赏10个健康币 2009-04-28 21:59:02 12人回复 来自北京市

健康咨询描述: 问题描述:本想等过两年再要宝宝的,最一年里,发现自己记忆下降很多,有时还会失眠,所以请医生指点一下,现在想提前要个宝宝,我应该做那些准备呢?

医生回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2009-04-28 22:06:06 我要投诉

      你好
      吃点叶酸,钙片,注意饮食规律就可以了啊

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-13 09:09:40

      你好,很高兴为你解答一下描述的情况,在备孕期间一定要加强营养,注意休息哦,熬夜,最好去大型医院做优生优育检查,目前可以吃点叶酸片,连续吃三个月。

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-07-13 09:10:40 我要投诉

      造成记忆力下降和失眠,有可能是压力过大所引起的神经衰弱。如果想要宝宝,建议要自我调整,养成良好的作息规律,早睡早起,不熬夜,创造良好的睡眠环境,睡前不做刺激的事情,避免过度用脑。如果用药调整,就需要治愈停药三个月以后再要宝宝。
      以上是对“怀孕前的准备工作有那些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄巍
黄巍 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,情绪,家庭纠纷 。 帮助网友:5347称赞:1
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2018-07-13 09:11:17 我要投诉

      电脑辐射最大的是电脑的后面,其次是侧面,电脑正面的辐射比较小.我工作的环境也是有十几台电脑,所以买了防辐射的衣服.我的两个同事都生了健康的宝宝.辐射应该影响不是...[更多]问:我可以继续工作吗?答:1、怀孕早期(头三个月)胎儿正处于细胞分裂,器官分化的敏感时期,对电脑所发出微量X射线和电磁波,应适当防护:(1)每周工作不超过20小时(2)距电脑一米开外...[更多]问:如何应对怀孕时工作和生活上的问题?答:1、是不是要肚子里面的宝宝,决定于你对宝宝的期望和喜爱和程度。身体上因素当然存在,但我觉得心理因素更为重要,如果你决定要宝宝,就要对宝宝负责,

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-13 09:14:25 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,怀孕不需要提前准备什么,只要心情愉悦高兴就好,同时适当的补充营养,高蛋白的食物,多吃蛋类,鱼类奶类,多参加体育活动,有氧运动,这样身体强壮的情况下,怀孕的孩子也会强壮的。

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-07-13 09:23:59

      你好,孕前准备从心理、身体、物质等方面,心理准备主要是调整心理、精神状态,准备迎接新生命的诞生;身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病,远离可能危害胎儿健康的危险因素;物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备,保证母婴健康。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-07-13 09:29:20 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,既然想提前要宝宝,身体必须要调理好,失眠必须解决,可以吃谷维素配安神补脑液。孕前三个月吃叶酸,要吃三个月,预防胎儿脑神经畸形的。
      以上是对“怀孕前的准备工作有那些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask64415444cq
ask64415444cq 其他 帮助网友:467
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2016-01-17 20:37:28

      病情分析:
      首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕。”
      指导意见:
      ●孕前适时增补叶酸????神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的三分之一。医学研究发现,育龄妇女服用叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏、肾脏、绿色蔬菜、土豆、麦麸中含量均很高,尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏,而孕妇由于对叶酸的需求量更多,因此叶酸不足的情况也就更严重。

ask645039597d
ask645039597d 其他 帮助网友:451
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2016-01-17 20:37:33 我要投诉

      病情分析:
      孕前的生理指标可以作为进行比对的基准,以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
      指导意见:
      主要是对各项生理进行检验,包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价,而且将来孕期某项指标发生变化时,

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ask64504664zl 其他 帮助网友:370
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2016-01-17 20:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好!请问你多大了?有孩子们?你可以去当地医院去做个优生优育检查。
      指导意见:
      准备怀孕前要吃叶酸,吃点有营养的东西。男方至少解酒戒烟三个月。放松心情。

ask643106804z
ask643106804z 其他 帮助网友:2439
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2016-01-17 20:38:15 我要投诉

      病情分析:
      准妈妈:基础的准备怀孕用品是试纸+基础体温计+斯利安叶酸片+来益纯天然维生素E钙片
      如果激素水平有点低,睡眠不好,月经不调可以天赐源大豆异黄酮调理一下,有利于MM们更好地排卵
      准爸爸:鲁抗锌硒宝+天赐源番茄红素+叶酸片+来益纯天然维生素E。
      指导意见:
      ?
      孕前准备主要有:
      女的孕前需要补充些来益VE、斯利安叶酸.男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝.

ask63835604e9
ask63835604e9 其他 帮助网友:633
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2016-01-17 20:40:03 我要投诉

      病情分析:
      备孕期间戒烟戒酒,不吃辛辣油腻,同时需要做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸补充营养素,男性建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
      指导意见:
      蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。育之缘片富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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